Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2016
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2118 kcal
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Gras: 75,98g | Prot: 134,25g | Carb: 218,88g.
Colazione: Dymatize Протеин (33г). Pranzo: Том Ям, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Бургер Кинг Воппер, Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри. Snacks/Altro: Сахар, Dymatize Протеин (33г). Di più...
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Calando 8,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Johny2308
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