Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2016
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 80,70g | Prot: 46,53g | Carb: 43,21g.
Colazione: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Leidingwater, Thee. Pranzo: Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas, Leidingwater, Thee. Cena: Inproba Atjar Tjampoer, AH Gerookte Magere Spekblokjes, HAK Bruine Bonen. Snacks/Altro: De Beste Pinda's Gezouten, Avocado, Thee, Leidingwater. Di più...
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3841 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore, Cucinare - 1 ora, Ellittica - 1 ora e 3 minuti, Pulizia - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Aspirapolvere - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di martine1952
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