Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2016
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 58,79g | Prot: 128,68g | Carb: 148,00g.
Colazione: Вареное Яйцо, Аланталь Сыр Классический, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Помидоры, Зеленый Перец, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп чечевичный с бурым рисом. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Баклажаново-Кабачковое Рагу. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Пшеничные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaKovalsky
|