Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2016
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 50,31g | Prot: 86,87g | Carb: 58,67g.
Colazione: Limão, Água, Mel, Café. Pranzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Brócolis, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Chuchu, Tomates, Alface. Snacks/Altro: Chá de Hibisco, Água, Limão, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karine de fatima
|