Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2016
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2288 kcal
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Gras: 74,25g | Prot: 78,42g | Carb: 334,00g.
Colazione: Ledesma Azúcar, Bollos de Trigo, Factura con Crema Pastelera, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Opera Opera, Purisima Leche en Polvo Entera. Pranzo: Huevo Duro, Manzana, Arroz Blanco, La Campagnola Atún al Natural, Tomates, Cocinero Aceite de Girasol, Aceitunas Verdes, Bagley Surtido, Hellmann's Mayonesa Light, Banano. Cena: Bollo, SanCor Queso Fundido con Fontina, Bagley Traviata, Naranjas Ombligonas, Peras. Snacks/Altro: Zucoa Licuado Sabor Frutilla, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Mermelada, Ser Yogurt Bebible, Valente Vainillas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Contable58
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