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Storia del Peso

Peso d'Inizio

92 kg

Perso fino ad ora: 1 kg

Peso Attuale

93 kg
Performance: Aumentando 0,0 kg a Settimana

Obiettivo di peso

75 kg

Rimanenti: 18 kg

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Storia del Peso di Contable58

	celes2531
	Ultimo pesati: Calando 0,0 kg a Settimana

Calorie: 105kcal | Gras: 2,71g | Carb: 19,00g | Prot: 3,45g

Sencillos de preparar.

Calorie: 151kcal | Gras: 5,58g | Carb: 16,73g | Prot: 9,07g

Empanada horneada con relleno de espinaca y ricotta.

Calorie: 465kcal | Gras: 22,83g | Carb: 3,97g | Prot: 59,07g

Ensalada fácil, rica e ideal para almuerzo de oficina.

Calorie: 254kcal | Gras: 9,19g | Carb: 21,13g | Prot: 24,03g

Rico y liviano puede hacerse con cualquier carne admite muchas variantes, incluso puede acompañarse con fideos o arroz.

Calorie: 155kcal | Gras: 6,69g | Carb: 13,45g | Prot: 13,04g

Calabacines verdes redondos con queso y huevo.

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