Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3109 kcal
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Gras: 246,94g | Prot: 162,78g | Carb: 43,56g.
Colazione: Suco de Limão, Apti Gelatina sem Sabor, Sabor Nordeste Leite de Coco, Royal Gelatina Zero Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly. Pranzo: Yoki Farinha de Rosca, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Músculo Bovino, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Cena: Músculo Bovino, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Altro: Apti Gelatina sem Sabor, Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Sabor Nordeste Leite de Coco, Royal Gelatina Zero Açúcar, Suco de Limão. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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