Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2016
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 48,41g | Prot: 114,81g | Carb: 159,29g.
Colazione: Яблоко, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Valio Сыр Эдам, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники обогащённые белком. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Борщ, Льняное Масло, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Сырники обогащённые белком. Snacks/Altro: Коньяк, Хурма, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaKovalsky
|