Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2016
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 165,17g | Prot: 92,66g | Carb: 57,97g.
Pranzo: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Bacon, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Cena: Abacate, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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