Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2016
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2757 kcal
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Gras: 138,09g | Prot: 91,71g | Carb: 302,91g.
Colazione: Vega Protein & Greens Vanilla, Almond Milk, Safeway Frozen Mixed Berries, Prana Black Chia Seeds, Coffee with Milk and Sugar, Spinach. Pranzo: Almond Milk, Kraft Crunchy Peanut Butter, Tim Hortons Double Double (Medium), Quaker Quick Oats (3-5 Min), Cream of Corn Soup (Prepared with Water). Cena: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brown Rice, Vegetable Spring Roll, Lick's Whole Wheat Bun, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed). Snacks/Altro: Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Orville Redenbacher's Buttery Popcorn. Di più...
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2391 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di purringmeow
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