Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2016
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 67,62g | Prot: 98,61g | Carb: 129,58g.
Colazione: Финтур Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Родник Здоровья Белковый Коктейль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Мраморный, Грецкие Орехи. Pranzo: Печень в сметане с луком, Гречка Отварная, Суп гороховый с чечевицей. Cena: Яичница с соевым белком. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Родник Здоровья Белковый Коктейль. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaKovalsky
|