Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2016
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2028 kcal
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Gras: 63,60g | Prot: 44,61g | Carb: 232,25g.
Colazione: Gluten Free Bread, Avocado, Fried Egg. Pranzo: Fried Egg, Black & Gold Desiccated Coconut, Carrots, Vinegar (Cider), Mayonnaise, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Alfalfa Seeds (Sprouted). Cena: Orange Juice, Vodka. Snacks/Altro: Nectarines, Cheese, Fantastic Original Rice Crackers. Di più...
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1733 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vegi head
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