Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2016
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98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 56,06g | Prot: 97,77g | Carb: 124,10g.
Colazione: Sopa de Courgette, Água, Água. Pranzo: Água. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolos, Bacalhau Cozido. Snacks/Altro: Maçã, Pingo Doce Paté de Atum, Pão Branco. Di più...
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3384 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Cucinare - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Bagno - 20 minuti, Stare seduti - 8 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 52 minuti, Pulizia - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di xamamakuxa
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