Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2016
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 62,81g | Prot: 95,35g | Carb: 143,71g.
Colazione: Грецкие Орехи, Запеканка, обогащённая белком с изюмом., Сыр Эдам, Кофе (из Молотых Зерен), Домочай Хлеб Императорский. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная грудка в сметане с чесноком., Океан ТРК Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде, Хлеб Черный. Cena: Савушкин Хуторок Творог 9%, Финтур Стевия, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Родник Здоровья Белковый Коктейль, Гарнец Нутовая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Кефир 2,5%, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaKovalsky
|