Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2012
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 28,37g | Prot: 36,70g | Carb: 108,15g.
Colazione: 2% Fat Milk, King Arthur french toast scones prepared. Pranzo: Clementines, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Rye Bread, Carving Board Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Sweet Red Peppers, Balsamic Vinegar Dressing, Mixed Salad Greens, Asian Slaw, Ahi Tuna Steak, Spinach Flour Tortillas. Di più...
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2451 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rbbtswfl
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