Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2017
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 128,36g | Prot: 76,14g | Carb: 86,98g.
Pranzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco Seco, Copra Açúcar de Coco, Clara de Ovo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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