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Yess!!!! plus qu'a poursuivre ce week end, car les repas seront hélas plus riches mais apéro au thé pendant un mois, donc le week end ne devrait pas faire peter la balance! bon courage a tous!
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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630 kcal
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Gras: 31,65g | Prot: 35,28g | Carb: 41,61g.
Colazione: Senseo Café, Lait (Lait Entier). Cena: Boeuf Bourguignon, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte. Snacks/Altro: Jafaden Pur Jus de Tomate, Lindt Chocolat Crème Brûlée. Di più...
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1746 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Cucinare - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Guidare - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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