Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2017
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
539 kcal
|
Gras: 20,27g | Prot: 21,38g | Carb: 67,44g.
Colazione: Apricot. Pranzo: Publix Red Delicious Apple (Large), Kraft All Natural Peanut Butter. Cena: Hard-Boiled Egg, Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Green Peppers, Cucumber (with Peel), Low Calorie Oil Free Salad Dressing, Ume-ya (梅屋) Umeboshi, Kula Maui Takuan. Di più...
|
|
1772 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Kickboxing - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hightulip
|