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USi, welch flüchtiger Vogel. Aber ich habe es gestern schon gewusst. Musst auch mal wieder etwas mehr essen. Habe mich gestern proteinreich ernährt (Fisch, Eier) und das Mehr heute auf der Waage ist ja kein Süßigkeiten-Mehr. Ist also ok, wird wiederkommen, mein USi. Toll aber, mein Taillenumfang ist weiter geschrumpft. Ich bin also ganz happy, trotz "Zunahme".
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Das klingt sehr positiv.dein usi kommt bald wieder
19 gen 17 da utente: juckel87
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Eben, der USi kommt bald wieder, war bei mir auch immer so 😉 Darf man 2x feiern 😉
19 gen 17 da utente: Josie27072010
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Dann ist das aber auch schnell wieder unten, wenn es nicht durch "Ernährungssünden" ist.
Außerdem Muskeln wiegen mehr als fett ;)
19 gen 17 da utente: chuckyshelheim
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Naja, so viele Muskeln wollte ich mir (noch?) nicht zuschreiben :-D
19 gen 17 da utente: Sofianimmtab
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19 gen 17 da utente: marcothebrain
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also ich hatte heute einen sprung von 7 % bei der Muskelmasse das glaube ich auch nicht, da warte ich erstmal auf den Vergleichswert nächste Woche 😉
20 gen 17 da utente: chuckyshelheim
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Respekt für das unermüdliche Durchhalten. Toller Erfolg bisher.
20 gen 17 da utente: spritmoni
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Cool bleiben! Das wird schon. ..😉
20 gen 17 da utente: Fittmaus
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Storia del Peso di Sofianimmtab
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