Diario di Ktry_Ktrynq, 20 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2017
79,2 kg Perso fino ad ora: 15,8 kg.    Rimanenti: 19,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1285 kcal Gras: 51,65g | Prot: 75,13g | Carb: 133,47g.   Colazione: Qualy Margarina Cremosa, Mel, Bauducco Cereale Multi Grãos, Chá (Infusão). Pranzo: Água de Coco, Arroz Branco (Cozido), Sadia Drumette (Coxinha da Asa). Cena: Alcatra Grelhada. Snacks/Altro: Caldo de Cana, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. Di più...
1929 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ktry_Ktrynq


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