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Chá de Hibisco Salada de alface e Radichio Filé com couve flor e ervilhas Banana com canela Filé com couve flor, ervilhas e cebolinha
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2185 kcal
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Gras: 126,15g | Prot: 134,33g | Carb: 138,81g.
Colazione: Chá (Infusão). Pranzo: Bonduelle Ervilhas em Conserva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mostarda Dijon, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana. Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bonduelle Ervilhas em Conserva. Snacks/Altro: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Queijo Quente Mineirinho, Sadia Pizza de Mussarela, Chá (Infusão). Di più...
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2954 kcal
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Esercizio:
Shopping - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Cucinare - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 12 minuti. Di più...
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 Commenti
Super equilibrado! adorei!
23 gen 17 da utente: giselibp
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Lisrudge, vc cola as fotos dessa maneira atraves do celular? E qual app vc usa?
24 gen 17 da utente: Smilady
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Eu não consigo postar foto do celular... Só pelo computador, por isso quase não posto fotinhas! :(
24 gen 17 da utente: acvecchi
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Acvecchi, pelo celular é bem fácil tb!
24 gen 17 da utente: davydcabral
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Storia del Peso di lisrudge
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