Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2017
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2487 kcal
|
Gras: 111,33g | Prot: 84,99g | Carb: 307,70g.
Colazione: Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Спрайт Спрайт, Майонез, Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Cena: Макдоналдс Мороженое Рожок, Сахар, Теремок Блин Мясной Богатырь, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Johny2308
|