Went through a period of depression and anxiety. Ready to start new. At least I managed to not gain.
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115,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 36,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1462 kcal
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Gras: 49,66g | Prot: 72,05g | Carb: 195,63g.
Colazione: Syrup, Kraft Velveeta Cheese Slices, Pace Picante Mild Salsa, Strawberries, Splenda No Calorie Sweetener, Norbest Ground Turkey, Navels Oranges, Cooked Egg White, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Gala Apples, Turkey Garden Vegetable Soup (1 cup serving). Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Onions, Cooked Carrots, Roasted Potato, My Dinner Salad. Snacks/Altro: Ritz Crackers - Fresh Stack, Wells Original Bomb Pop Banana Fudge (2 bars=1 serving), M&M's Peanut M&M's (Package). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Commenti
Great - down is always good, no matter what the challenges are.
11 feb 17 da utente: cls1992
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Storia del Peso di Itry58
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