|
Je me pèse le mercredi matin. Un peu déçue ce matin. Cette semaine je ne vais manger du pain que le matin. Je ne peux pas me passer d'un bon petit déjeuner. Par contre pour les deux autres repas ce sera protéines et légumes + un fruit.... et je verrai samedi matin. Mais contente d'avoir passé la barre des 100kg de l'autre côté bien sûr ! bonne journée tout le monde
|
866 kcal
|
Gras: 34,06g | Prot: 30,69g | Carb: 111,27g.
Colazione: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Pain Blanc Grillé, Monoprix Beurre Doux, Clémentines, Café Expresso. Pranzo: Maquereau, Moules Cuites, Pomme, Casino Poêlée du Soleil Légumes Grillés. Cena: Huile d'Olive, Fraises, Bridélice Crème Fraîche 15%, Potimarron. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|