Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2017
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 32,44g | Prot: 45,84g | Carb: 285,41g.
Colazione: Pan Blanco, Almendras, Baggio Jugo de Naranja, Compota, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Reducida en Lactosa Multifruta. Pranzo: Compota, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de Tomate, Giacomo Capelettini Verdura. Cena: Coctel de Frutas, Empanada de Espinaca y Queso. Snacks/Altro: Santa María Scons sin Gluten, Almendras, La Serenísima Leche Reducida en Lactosa Multifruta. Di più...
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1278 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 1 minuto, Yoga - 20 minuti, Addominali - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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