Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2017
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 20,43g | Prot: 66,11g | Carb: 75,15g.
Colazione: Citron, Senseo Café. Pranzo: Pulco Citron, Huile d'Olive, Blanc de Dinde, Concombre (Pelé), Carrefour Laitue. Cena: Jus de Pruneaux, Blanc de Dinde, Tomate Cuite. Snacks/Altro: Pomme. Di più...
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2108 kcal
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Esercizio:
Sauna - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 4 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 7 ore, Guardare la TV - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cucinare - 1 ora, Bagno - 20 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di myrtille51
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