|
|
1452 kcal
|
Gras: 61,62g | Prot: 59,05g | Carb: 164,31g.
Colazione: Nordic Овсяные Хлопья, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Swell Томатный Сок, Суп из Сельдерея. Cena: АТАК Яичный Белок, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Altro: Ашан Яблоко. Di più...
|
|
1850 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|