Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2017
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 48,83g | Prot: 120,30g | Carb: 144,31g.
Colazione: Pingo Doce Queijo Fresco Magro (80g), Myprotein Impact Diet Isolate, Pingo Doce Pão Shape. Cena: Rissol, Legumes Salteados, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Continente Banana, Myprotein Active Women Diet, Matinal Leite Magro, Nestum Nestum Mel, Continente Banana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tcorisca
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