Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2017
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 82,78g | Prot: 112,64g | Carb: 41,66g.
Colazione: Peras, Canela, Té de Hierbas. Pranzo: Tomates, Cerdo Asado. Cena: Manteca de Cerdo, Aceite de Oliva, Cerdo Asado, Zapallitos, Huevo. Snacks/Altro: Cerdo Asado, Mate Amargo. Di più...
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2268 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cesarescobar
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