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creme de abacate com cacau e chia ?
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1282 kcal
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Gras: 90,15g | Prot: 85,66g | Carb: 41,90g.
Colazione: Água. Pranzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Queijo Minas, Rúcula, Tomates, Paleta Bovina, Ovo Cozido. Cena: Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Black Skull Whey Protein 4HD (26g), Abacate. Snacks/Altro: Zero-Cal Sucralose, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Black Skull Whey Protein 4HD (26g), Nestlé Creme de Leite. Di più...
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2190 kcal
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Esercizio:
Spinning - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di djanearaujo
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