|
Это будет мой поздний ужин. Кому-то, возможно, данное сочетание покажется странным, но лично мне очень нравится. Особенно после такой тяжелой тренировки, как сегодня 💪💪
|
1466 kcal
|
Gras: 37,47g | Prot: 90,38g | Carb: 203,86g.
Colazione: Махеевъ Горчица Зернистая, Мистраль Зеленая Гречка, Lindt Горький Шоколад 85%, Kotanyi Корица Молотая, 36 Копеек Молоко 3,2%, Кофе. Cena: Яйцо Всмятку, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Здоровье Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Яичный Белок, 36 Копеек Молоко 3,2%, Кардамон, Кофе. Di più...
|
|
2246 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 1 ora, Nuoto (lento) - 30 minuti, Step (Stepper) - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|