|
Ребята, расскажите про ваш подход к взвешиванию. По каким дням? В какое время? До завтрака? Вечером? Мне интересно для своей статистики. Я выбрала для себя день взвешивания- еженедельный четверг до завтрака. Решила не начинать худеть с понедельника, а с чт. Все идёт по плану)
|
1526 kcal
|
Gras: 44,70g | Prot: 44,41g | Carb: 242,82g.
Colazione: Пекарь Северной Столицы Торт Полярный, Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Банан, Nutricia Каша Гречневая Безмолочная. Pranzo: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Куриная Печень. Cena: Яблочный Сидр, Сыр Российский. Di più...
|
|
1804 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 11 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 26
 Commenti
День под настроение. Время утро, встал, оправился и на весы. Потому как через минуту я уже вешу +500мл воды. Ну вот такой у меня утренний глоток, не умею пить ночью, так как не просыпаюсь.
07 mag 17 da utente: IvNever
|
Я взвешиваюсь по 1 числам месяца, так интереснее и нет расстройств от скакания веса. Взвешиваюсь с утра после утреннего туалета и в минимуме одежды.
07 mag 17 da utente: Ekaterinka1305
|
Контрольное взвешивание провожу раз в неделю, по субботам натощак конечно же
07 mag 17 da utente: Kukla.77
|
Ekaterinka1305))) В минимуме одежды?)) я готова все снять, лишь бы циферку поменьше увидеть))) автору вопроса- я каждое утро... натощак, после туалета. Хотя говорят правильнее раз в неделю.
07 mag 17 da utente: Анюта К.
|
Взвешиваюсь каждый день утром после туалета, а замеры раз в неделю)
07 mag 17 da utente: ulia_lihacheva
|
взвешиваюсь каждый день, ради любопытства, но уже не парюсь если вес стоит
07 mag 17 da utente: msalov93
|
Раз в неделю. По воскресеньям, с утра и натощак...также и с замерами. Хотя больше внимание концентрирую на сантиментровой ленте...
07 mag 17 da utente: ngusynkina
|
Лучше взвешиваться 1 раз в неделю в один и тот же день, натощак, после туалета.
07 mag 17 da utente: sharipova.nigina
|
Раз в неделю, в воскресенье утром, натощак. Ежедневное взвешивание нервирует. Замеры раз в месяц где-то
07 mag 17 da utente: Ta_80
|
А я как то внепланово взвешиваюсь,как захочу себя порадовать или просто узнать что там у меня😁,то достаю весы!сегодня взяла себя в руки и начинаю активно худеть,но,думаю весы так же буду по желанию своему доставать)
07 mag 17 da utente: MatvienkoE.I.
|
По восресеньям,сразу после пробуждения,после утреннего туадета,взвешиваюсь нагишом.
07 mag 17 da utente: Viktoria_foxy
|
А я каждый день натощак после туалета. Так легче контролировать
07 mag 17 da utente: Katerina_step
|
Взвешиваюсь по настроению, примерно пару раз в неделю, утром на тощак. Если вес снижается то всё гуд, если повышается, тогда корректирую питание и плюс к активности.
07 mag 17 da utente: Plastilinsun
|
ежедневно, потом за неделю смотрю тенденцию. у меня может колебаться в течение суток вес +-2 кг
07 mag 17 da utente: greatsvin
|
Встаёте утром на весы голой ))
07 mag 17 da utente: zhanna-tog
|
А я взвешиваюсь каждый день, примерно в одной одежде(как правило футболке она меньше 100 гр будет). По утрам после утуренних "ритуалов"))) но у меня весы долбанутые... Нормально показывают только на 2-3 раз... Сравнивала с механическими.
10 mag 17 da utente: stasya_yar
|
Я тоже не с первого раза. Точнее, не всегда с первого))
11 mag 17 da utente: vikana90
|
Я взвешиваюсь,раз в неделю, а то и в две,а то и вообще не взвешиваюсь:))))
11 mag 17 da utente: Yulia0808
|
Взвешиваюсь примерно раз в 1,5 месяца , решила, что взвешиваться каждый день смысла нет , где то углей переберешь , где то солёного переешь, лишнее расстройство от + на весах
11 mag 17 da utente: Кристи43
|
до не давних пор, я вообще взвешивалась 1 раз в год и только на свой день рождения 😁
11 mag 17 da utente: julijadubkova
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikana90
|