sharipova.nigina

Iscrizione aprile 2015

Post

258

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

65 kg

Perso fino ad ora: 10,5 kg

Peso Attuale

54,5 kg
Performance: Calando 0,8 kg a Settimana

Obiettivo di peso

55 kg

Rimanenti: 0,5 kg

Segui

Storia del Peso di sharipova.nigina

Calorie: 99kcal | Gras: 2,85g | Carb: 7,17g | Prot: 10,23g

Рецепт на 5 блинов.

Calorie: 273kcal | Gras: 6,30g | Carb: 38,12g | Prot: 14,57g

Отличный завтрак, вкусный десерт.

Calorie: 63kcal | Gras: 0,52g | Carb: 12,22g | Prot: 3,05g

Печенье без лишних калорий.

Calorie: 175kcal | Gras: 7,98g | Carb: 21,01g | Prot: 4,77g

Вообще не мучает совесть и очень сытно.

Calorie: 84kcal | Gras: 2,30g | Carb: 17,34g | Prot: 3,73g

Легкие кексы с протертыми ягодами.

Vedi tutto Ricettario