Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2017
|
121 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 66 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 77,00g | Prot: 110,50g | Carb: 228,38g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Гречка Отварная без Масла, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Пекарь-М Ватрушка Венгерская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны. Pranzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пекарь-М Ватрушка Венгерская, Авида Молоко 3,2%, Syntrax Изолят, Творог (Обезжиренный). Cena: Виктория Камбала Жареная, Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Инжирный Персик. Snacks/Altro: Яблоко Семеринка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levoch
|