Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
798 kcal
|
Gras: 17,42g | Prot: 32,48g | Carb: 133,77g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец, Лук, Помидоры, Салат Айсберг. Cena: Морковь, Домочай Хлеб Зерновой, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Altro: Абрикос, Ашан Киви, Абрикос, Голден Яблоко. Di più...
|
|
2239 kcal
|
Esercizio:
Pedalare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia624480
|