Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2017
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
887 kcal
|
Gras: 30,86g | Prot: 36,40g | Carb: 118,65g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Льняное Масло. Pranzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. Cena: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Нескафе Кофе 3В1, Магнит Грейпфрут, Абрикос, Лимонный Сок, Голден Яблоко. Di più...
|
|
2672 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 13 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia624480
|