|
кпш 202
тоннаж 8.0т
бег 5 км
гребля 2 км
|
1993 kcal
|
Gras: 85,30g | Prot: 103,68g | Carb: 198,13g.
Colazione: Яичный Белок, Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яшкино Крекер Французский, Курабье. Pranzo: Краснобор Бедро Индейки. Cena: Черешня, Нектарины, Окей Груша Аббат, Куриные Голени с Кожей, Дикси Слива, Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Bite Батончик Контроль Веса, Авокадо, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. Di più...
|
|
1563 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Canottaggio - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlacinger
|