|
кпш 160
тоннаж 7.7 т
бег 4 км
гребля 3.5 км
|
1664 kcal
|
Gras: 62,38g | Prot: 90,73g | Carb: 188,13g.
Colazione: Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Краснобор Голень Индейки Бескостная. Cena: Окей Груша Аббат, Куриные Голени с Кожей, Сушки, Нектарины, Черешня, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Blofood Lab. Фруктово-Яблочный Батончик Яблоко Вишня, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. Di più...
|
|
1559 kcal
|
Esercizio:
Canottaggio - 15 minuti, Corsa - 11 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlacinger
|