Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2017
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2251 kcal
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Gras: 130,11g | Prot: 127,70g | Carb: 148,94g.
Colazione: Castanharia Pasta de Castanha de Caju, Ovo Mexido. Pranzo: La Pastina Arroz Negro, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Filé de Tilápia Congelado. Cena: Copacol Filé de Tilápia Congelado, Sea's Gift Snack de Alga Marinha, Ovo, Farinha de Amendoas, Castanhas de Caju, Faixa Azul Queijo Parmesao, Abobrinha. Snacks/Altro: Pura Vida Coco Cream, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, AMMA Cacau em Pó Orgânico, AMMA Chocolate 85%. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
oi, sumiu, como vai indo?
11 lug 17 da utente: davydcabral
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Storia del Peso di ElisaKretz
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