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721 kcal
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Gras: 528,27g | Prot: 381,66g | Carb: 189,84g.
Colazione: Coffee with Milk, Peaches, Apricots, Farmer's Cottage Cheese, Broccoli, Green String Beans, Cauliflower (Frozen), Egg Omelet, Navitas Naturals Годжи. Pranzo: Щи Из Щавеля, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Altro: Apples. Di più...
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1657 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Lilala4u
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