|
Перекусываю яблоком. Главное, не сорваться на мороженое)))
|
721 kcal
|
Gras: 528,27g | Prot: 381,66g | Carb: 189,84g.
Colazione: Coffee with Milk, Peaches, Apricots, Farmer's Cottage Cheese, Broccoli, Green String Beans, Cauliflower (Frozen), Egg Omelet, Navitas Naturals Годжи. Pranzo: Щи Из Щавеля, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Altro: Apples. Di più...
|
|
1657 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora e 40 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
в инете много рецептов диетического мороженого собственного приготовления.
12 lug 17 da utente: Натусиk
|
можно банан заморозить и блендером пробить,добавить ванильки,вот вам и мороженое,а вообще в одном стакане не намного больше ккал, чем в яблоке,если есть навязчивая идея ,лучше сьесть
12 lug 17 da utente: devushka zagadka
|
когда вы себе разрешаете,едите с удовольствием,то бывает что откусишь несколько раз,и наешься😀
12 lug 17 da utente: devushka zagadka
|
Интересная фишка про банан))) Надо попробовать)))
13 lug 17 da utente: Lilala4u
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilala4u
|