|
кпш 300
тоннаж 12.0 т
бег 5 км
гребля 1 км
|
1691 kcal
|
Gras: 66,03g | Prot: 100,49g | Carb: 175,16g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Яичный Белок, Сушки, Гематоген, Киндер Пингви. Pranzo: Петелинка Филе без Кожи. Cena: Сушки, Льняное Масло, Черешня, Нектарины, Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Сметана, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Bite Батончик Контроль Веса. Di più...
|
|
1537 kcal
|
Esercizio:
Canottaggio - 4 minuti, Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlacinger
|