|
кпш 168
тоннаж 6.7 т
бег 5 км
гребля 2.5 км
|
1653 kcal
|
Gras: 61,59g | Prot: 120,14g | Carb: 148,64g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Яичный Белок, Сушки, Киндер Делис. Pranzo: Петелинка Филе без Кожи. Cena: Краснобор Голень Индейки, Абрикосы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нектарины. Snacks/Altro: Bite Батончик Контроль Веса, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Макдоналдс Капучино Большой без Сахара. Di più...
|
|
1576 kcal
|
Esercizio:
Canottaggio - 10 minuti, Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlacinger
|