|
кпш 132
тоннаж 7.2 т
бег 5 км
гребля 1 км
|
1866 kcal
|
Gras: 71,18g | Prot: 105,49g | Carb: 206,57g.
Colazione: Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Рот Фронт Вафли Коровка. Pranzo: Краснобор Голень Индейки Бескостная. Cena: Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Яичный Белок, Бурже Хлеб Многозерновой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черешня, Нектарины. Snacks/Altro: Bite Батончик Контроль Веса, Нектарины, Сметана, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. Di più...
|
|
1544 kcal
|
Esercizio:
Canottaggio - 5 minuti, Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlacinger
|