|
кпш 450
тоннаж 9.5 т
бег 4 км
гребля 2.25 км
|
1746 kcal
|
Gras: 49,69g | Prot: 106,29g | Carb: 226,33g.
Colazione: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком, Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Петелинка Филе без Кожи. Cena: Черешня, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Голени с Кожей, Нектарины. Snacks/Altro: Нектарины, Bite Батончик Контроль Веса, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. Di più...
|
|
1527 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 20 minuti, Canottaggio - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlacinger
|