|
кпш 175
тоннаж 7.8 т
бег 4 км
гребля 2 км
|
1588 kcal
|
Gras: 38,52g | Prot: 92,83g | Carb: 225,51g.
Colazione: Сушки, Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Сметана, Петелинка Филе без Кожи. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черешня, Сушки, Нектарины. Snacks/Altro: Нектарины, Bite Батончик Контроль Веса, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. Di più...
|
|
1527 kcal
|
Esercizio:
Canottaggio - 10 minuti, Corsa - 11 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlacinger
|