|
кпш 146
тоннаж 6.9 т
бег 4 км
гребля 1 км
|
1493 kcal
|
Gras: 45,95g | Prot: 102,10g | Carb: 171,10g.
Colazione: Бурже Хлеб Многозерновой, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макдоналдс Капучино Большой без Сахара. Pranzo: Петелинка Филе без Кожи. Cena: Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черешня, Куриные Голени с Кожей, Нектарины. Snacks/Altro: Сметана, Нектарины, Bite Батончик Контроль Веса, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. Di più...
|
|
1495 kcal
|
Esercizio:
Canottaggio - 5 minuti, Corsa - 11 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlacinger
|