|
кпш 150
тоннаж 6.0 т
бег 4 км
гребля 1 км
|
1446 kcal
|
Gras: 40,53g | Prot: 81,86g | Carb: 191,21g.
Colazione: Сушки, Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Петелинка Филе без Кожи. Cena: Абрикосы, Окей Груша Конференс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сушки, Нектарины. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Bite Батончик Контроль Веса, Нектарины, Сметана. Di più...
|
|
1495 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 20 minuti, Canottaggio - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlacinger
|