|
кпш 190
тоннаж 7.4 т
бег 4 км
гребля 1 км
|
1649 kcal
|
Gras: 64,20g | Prot: 119,58g | Carb: 148,27g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Яичный Белок, Сушки, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Pranzo: Петелинка Филе без Кожи. Cena: Краснобор Голень Индейки, Нектарины. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Сметана, Нектарины, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Bite Батончик Контроль Веса. Di più...
|
|
1495 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 20 minuti, Canottaggio - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlacinger
|