|
кпш 200
тоннаж 6.0 т
бег 5 км
гребля 1 км
|
1619 kcal
|
Gras: 65,05g | Prot: 84,56g | Carb: 175,58g.
Colazione: Обычные Блины, Бурже Хлеб Многозерновой, Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Краснобор Голень Индейки Бескостная. Cena: Оливковое Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Сыр Российский, Абрикосы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нектарины, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Snacks/Altro: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Bite Батончик Контроль Веса, Сметана, Нектарины. Di più...
|
|
1544 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Canottaggio - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlacinger
|